Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z
We rely on willpower to create change in our lives...but what if we're thinking about it all wrong? In Willpower Doesn't Work, Benjamin Hardy explains that willpower is nothing more than a dangerous fad-one that is bound to lead to failure. Instead of "white-knuckling" your way to change, you need
